《涨潮时接吻》讲述了一对因家族恩怨被迫分离的恋人，在十年后意外重逢的故事。海潮观测员林汐回到故乡小镇，与已成为海洋生物学家的初恋江屿再度相遇。两人因共同参与潮间带生态保护项目而不得不朝夕相处，往日的误会与未解的情愫在潮起潮落间逐渐浮出水面。剧中巧妙运用潮汐规律作为情感隐喻，每当涨潮时分，被海水隔绝的灯塔便成为他们直面真心的重要场所。在应对海洋环境危机的同时，他们必须解开家族纠葛的真相，在事业与情感的漩涡中做出抉择。这段被潮水见证的爱情，既需要冲破世俗的阻碍，更要战胜内心的犹豫，最终在最高的浪涌来临之时，做出是否勇敢相拥的决定。